6 грудня - день народження Амосова: людина медицини, яка випередила час - поради довгожителя
Як Микола Амосов змінив медицину та чому його вважають генієм?
У день народження Миколи Амосова згадують його внесок у медицину, який охоплює кардіохірургію, біокібернетику та філософію здоров’я. За даними Вікіпедії, Амосов став автором понад 400 наукових праць і вперше у світі впровадив антитромботичні протези серцевих клапанів.
Він створив апарат «серце-легені» для широкого застосування та заклав основи біологічної кібернетики в Україні.
Важливо: У 1963 році Амосов першим у СРСР виконав протезування мітрального клапана - операцію, яка врятувала тисячі життів.
Другий етап його діяльності був пов’язаний із розвитком кібернетики та моделюванням роботи людського організму. Він вважав, що медицина майбутнього базуватиметься на поєднанні біології, техніки й комп’ютерного аналізу.
Які поради Амосова щодо здоров’я стали найвідомішими?
Серед найпопулярніших порад Амосова - ідея, що відповідальність за здоров’я людини лежить на ній самій. Також ключовою думкою його філософії було те, що лікарі лікують хвороби, а здоров’я потрібно здобувати самому тренуванням. Він говорив:
«Не сподівайтеся, що лікарі зроблять вас здоровим», підкреслюючи, що медицина лише «підводить до старту».
Його філософія будувалася на регулярних тренуваннях, дисципліні та режимі обмежень і навантажень. Амосов наголошував, що організм має значні резерви, які активуються лише за умови щоденної роботи над собою. Він закликав не зловживати ліками, давати імунній системі працювати самостійно та вміти керувати психікою.
Чому Амосов був проти традиційних методів?
Лікар-довгожитель наголошував, що зайвих ліків слід уникати, а мода на домашні крапельниці - це непотрібність, виправдана лише в реанімації. Він вважав, що для здоров’я насамперед потрібна сила характеру, вибір на користь вправ і поміркованості. Більшість людей могли б бути здоровішими, якби дотримувалися режиму.
Амосов критикував офіційне лікування, яке часто ґрунтується на підборі ліків, які потім доводиться довго приймати. Він зазначав, що у світі багато слабких спеціалістів, хоча є й хороші лікарі. На його думку, лише хірурги справді володіють практичними навичками, тоді як терапевти занадто покладаються на вузьких спеціалістів.
Читайте по темі:
- Не тільки Микола Амосов відрізнявся прекрасним здоров'ям. Ярослав Амосов має прекрасну форму, що нещодавно довів на рингу у Неваді.
- Щоб організм працював на 100 відсотків - необхідно правильно харчуватись. Ми вже говорили про рецепт від Миколи Амосова, який надає довголіття.
- Певно, найкращі ліки для серця - це кохання. І вчора одразу три претендентки на серце Тараса Цимбалюка «вилетіли» з проєкту «Холостяк».