Що буде, якщо їсти 100 найшкідливіших продуктів протягом 50 годин: блогер відважився на експеримент
Жир і цукор у невеликих кількостях не шкодять, однак, коли їх споживати масово, наслідки можуть бути серйозними. Саме це на власному досвіді довів зірка YouTube Вілл Теннісон. Інфлюєнсер, який відомий своїми фітнес-викликами, вирішив провести експеримент і показати, що відбувається з тілом, якщо харчуватися лише найшкідливішими продуктами.
У відео під назвою I Spent 50 Hours Eating World’s 100 Unhealthiest Foods він протягом трохи більше двох днів з’їв 100 позицій із рейтингу блогу A Dame’s Handbook за 2022 рік. У його меню опинилися снеки, піца, пластівці, чипси, сніданок із McDonald's і навіть білий гарячий шоколад зі Starbucks, що містить 540 калорій на чашку.
«Мушу сказати, було дуже дивно розвантажувати всі ці продукти і не відкривати холодильник», – розповів він. «Я ніколи не купую ці продукти. Час від часу – це нормально, це правило 80/20!».
Протягом експерименту Теннісон зізнався, що відчував втому, голод і втрату енергії.
«Я почуваюся лайном». З часом його стан погіршився, а тренування стали надзвичайно складними.
Вілл Теннісон. Фото: Instagram
Наприкінці 50 годин Вілл набрав 2 кг.
«Можливо, це просто здуття живота – я сподіваюся», – пожартував блогер. Підсумовуючи досвід, він зазначив, що головне – не забороняти собі все, але розумно обирати продукти, адже «здорове харчування змушує нас почуватися добре, а перероблена їжа – як лайно».
- Раніше ми писали, що волонтери команди відомого ютубера MrBeast відвідали Харків і евакуювали трьох левів до заповідника в Африці. Це стало частиною глобальної ініціативи блогера зі спасіння тисячі тварин у всьому світі.