Як вивести токсини без крапельниць у лікарні: десять продуктів, які допоможуть очистити організм

Чимало провідних світових науковців запевняють, що вивести токсини з організму можна без дорогих медичних препаратів та стаціонарного лікування. Достатньо включити до щоденного раціону просто необхідні продукти, які впораються із завданням очищування організму від шкідливих речовин накопичених у нього не гірше за пігулки-сорбенти.

Продукти, які відмінно очищують організм від токсинів

✅ Картопля. Цей овоч здатний ефективно виводити токсини. Особливу користь організму приносить солодка картопля. Вона здатна розщепити в організмі вільні радикали. Крім того, в її складі є важливі сполуки – кадмій, ртуть, свинець, мідь – які зв’язують важкі метали і виводять їх з організму.

✅ Капуста броколі. Цей продукт теж є відмінним антиоксидантом, який може очистити організм від токсинів. У ньому також є ферменти, які сприяють поліпшенню травлення. 

✅ Капуста білокачанна. Особливу користь в даному продукті несе сірка. Вона вкрай важлива в руйнуванні шкідливих токсинів в організмі. Завдяки цій речовині можна позбутися від усього зайвого, починаючи від пестицидів, закінчуючи ліками, які погано виводяться.

✅ Насіння соняшнику. Вони можуть виводити токсини з організму. Продукт до того ж запобігає утворенню холестерину, який теж шкідливий для людини, особливо здоров’я серцево-судинної системи.

✅ Журавлина. Ця ягода дуже корисна для профілактики інфекцій сечових шляхів. Однак вона здатна і виводити токсини. Також журавлина має антибактеріальні властивості.

✅ Буряк. Продукт містить величезну кількість антиоксидантів. Але найважливіше, що в його складі є пурпурний пігмент під назвою бетаціанін. Він здатний запобігати розвитку онкологічних захворювань. Інша речовина – бетаїн – стимулює клітини печінки, захищаючи печінку і жовчні протоки. Пектин ж пов’язує і допомагає видалити важкі метали з організму.

✅ Часник. У складі цього продукту дуже багато сірки, завдяки чому часник відмінно справляється з виведенням токсинів. Крім того, він має антибіотичні властивості. 

✅ Лимон. Він дозволяє виробляти глутатіон, потрібний для детоксикації печінки. Крім того, в продукті є фітохімічний препарат – лимонен, який теж підсилює детоксикацію печінки, позбавляючи організм від різноманітних шкідливих речовин.

✅ Грейпфрут. Це ідеальний фрукт для того, щоб привести до ладу травну систему та запобігти розвитку каменів у нирках.