На Землі протягом кількох днів вируватиме магнітна буря: до нашої планети вже мчать чотири викиди плазми одночасно

Протягом останніх кількох діб у ділянці плям AR4246 на Сонці виникло одразу кілька спалахів класу М, які є другими за потужністю після випромінювань Х. Разом зі спалахами сталися чотири корональних викиди маси, які були спрямовані у напрямку Землі. Про це проінформували фахівці з порталу  Space.

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень (США), у бік Землі зараз вже прямує одразу чотири корональних викиди маси, які вирвалися із Сонця. 

Перший потік плазми вріжеться в магнітне поле Землі вже сьогодні ввечері. За попереднім прогнозом, виникне геомагнітна буря рівня G1, яка триватиме щонайменше до 17 жовтня.

За словами лікарів, під впливом магнітних буч чимало людей можуть відчути нудоту, головний біль, загальну втому або емоційне пригнічення. 

Для того, щоб зменшити негативні наслідки магнітних бур для здоров'я, варто дотримуватися кількох досить простих порад, а саме:

• встановити чіткий режим сну;
• робити легкі фізичні вправи, не забувати про прогулянки на свіжому повітрі або зайнятися йогою – це може покращити самопочуття, покращити кровообіг та знизити стрес;
• збалансувати харчування;
• пити достатню кількість води протягом дня;
• уникати стресових ситуацій, медитувати або виконувати прості дихальні вправи;
• забезпечити тишу та комфорт вдома.